Categoria dedicada a dar consejos acerca de actividad fisica, lesiones y fisioterapia enfocada a la mujer.
En este post voy a explicar qué es la incontinencia urinaria, sus tipos, las causas y síntomas y el tratamiento habitual Os dejo a continuación un video de Youtube donde lo explico en un video para hacerlo lo mas sencillo y ameno posible. https://www.youtube.com/watch?v=5iquE9CiKzg Productos Recomendados por Mamá Fisioterapeuta Espero que os haya gustado, para … Leer más
Hoy voy a explicar en este video qué es el sacro, para que sirve y que sucede cuando tenemos dolor y se produce una sacroileitis. ¿Qué es el sacro? Productos Recomendados por Mamá Fisioterapeuta ¡Nos vemos en el siguiente Post! Copyright © Te puede interesar Dolor de espalda en el embarazo ¿Qué es el método … Leer más
Hoy voy a hablar de la estenosis de canal lumbar. ¿Qué es la estenosis de canal lumbar? Productos Recomendados por Mamá Fisioterapeuta ¡Nos vemos en el siguiente Post! Copyright © Te puede interesar Dolor de espalda en el embarazo ¿Qué es el sacro? Diástasis de Rectos Abdominales ¿Qué son los abdominales hipopresivos?
Es este post os voy a contar en que son los abdominales hipopresivos. ¿Qué son los ejercicios hipopresivos? La Gimnasia Abdominal Hipopresiva (inventada por Marcel Caufriez) es un tipo de ejercicio que tonifica la musculatura abdominal profunda, la musculatura de Suelo Pélvico y la musculatura estabilizadora de columna. Es un tipo de ejercicio que no … Leer más
En este post vamos a hablar del drenaje linfático manual durante el embarazo. El drenaje linfático es una técnica utilizada en fisioterapia que consiste en unas suaves y muy lentas maniobras en determinadas zonas del cuerpo para favorecer la circulacion del sistema linfático (si quieres saber más de esta tecnica te dejo un link Drenaje … Leer más