En este post sobre diástasis abdominal embarazo, vamos a explicar y ampliar en un video la información del anterior post sobre la diástasis que tambien os ofrezco la posiblidad de leer (ver post). ¿Qué es la diástasis abdominal? En este video explicaremo las causa fisica de la diástasis abdominal, ilustrado con imagenes claras y sencillas … Leer más
¡Estoy embarazada y no puedo dormir! El insomnio es más común durante del embarazo de lo que parece. Las causas son variadas y muchas veces desaparece tras el parto. Siempre y cuando el bebé nos deje dormir claro. En este post vamos a intentar arrojar luz sobre la causa del insomnio. ¿Qué es el insomnio … Leer más
Es este artículo os voy a contar en que consiste el masaje perineal. Durante el embarazo, más bien dentro del tercer trimestre, se comienza a conocer que es el Suelo Pélvico y como funciona. De hecho, gran parte de la población no sabe de su existencia hasta este momento. Todo el mundo menos [email protected] frikis … Leer más
En este post vamos a hablar de la dilatación en el parto . La Dilatación del cuello uterino es esencial para que el bebé pueda cruzar el canal del parto y salga a los brazos de su mamá. Este parte del parto es la más extensa (el 90% del tiempo que pasaras pariendo estas dilatando…. Vamos … Leer más
En este post vamos a hablar del drenaje linfático manual durante el embarazo. El drenaje linfático es una técnica utilizada en fisioterapia que consiste en unas suaves y muy lentas maniobras en determinadas zonas del cuerpo para favorecer la circulacion del sistema linfático (si quieres saber más de esta tecnica te dejo un link Drenaje … Leer más